如果你是一名吉林滑雪初學(xué)者，想入門(mén)最好到雪場(chǎng)請(qǐng)一位教練。  

1、滑雪前要了解雪道的長(zhǎng)、寬、高、坡度和走向，以免滑行中一旦出現(xiàn)了意外而措手不及。  

2、根據(jù)自身水平選擇雪道，切不可對(duì)自己估計(jì)過(guò)高。  

3、要了解雪場(chǎng)的氣候特點(diǎn)和天氣狀況，注意天氣突變。  

4、滑雪時(shí)中途不能停在陡坡下，要停在較緩的雪道邊上，并注意上面滑下來(lái)的滑雪者。  

5、滑行時(shí)如對(duì)方情況不明或感覺(jué)滑雪器材有異常，應(yīng)停下檢查，切勿冒險(xiǎn)。   

6、滑行時(shí)注意拉開(kāi)距離，不可追趕同伴，以免摔倒或相撞。  

7、如果有滑行中失控跌倒，要立刻降低重心，向后坐，不要隨意掙扎，可舉起四肢。  

8、發(fā)現(xiàn)有人受傷，切勿隨意搬動(dòng)，應(yīng)馬上報(bào)告吉林滑雪場(chǎng)管理人員。  

9、要嚴(yán)格屈身、任其下滑，避免頭朝下，更要絕對(duì)避免翻滾。遵守吉林滑雪場(chǎng)的各項(xiàng)規(guī)章制度

參考網(wǎng)站：http://www.jlmslz.cn