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眼鏡布第一品牌【鵬唯，肖先生，13925275000】深圳市鵬唯凈化科技有限公司是華南一家超細(xì)纖維眼鏡布專業(yè)生產(chǎn)廠家，旗下產(chǎn)品有眼鏡布，超細(xì)纖維眼鏡布，眼鏡袋，清潔布，超細(xì)纖維清潔布，擦拭布，毛巾布，鏡頭擦拭布，樂(lè)器擦拭布，珠寶鐘表清潔布，麂皮絨，超細(xì)纖維無(wú)塵布，無(wú)塵紙等防靜產(chǎn)品。

　　下面小編就帶大家一起了解有關(guān)預(yù)防近視的知識(shí)希望對(duì)大家有所幫助。

　　1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，離書(shū)本距離一尺，不要趴著、躺著看書(shū)，不要在強(qiáng)光或昏暗的地方看書(shū)，看書(shū)時(shí)間不要持續(xù)過(guò)長(zhǎng)，每看書(shū)50分鐘左右就要讓眼睛休息一會(huì)兒，眼睛向遠(yuǎn)處望一望。

　　2、不宜長(zhǎng)時(shí)間看電視，不能長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，現(xiàn)在很多中小學(xué)生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮后根本就忘記了時(shí)間的存在，這是非常有害的。

　　3、做眼保健操對(duì)于消除視疲勞、保護(hù)視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護(hù)。但是由于學(xué)生們年紀(jì)小，普遍認(rèn)識(shí)不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應(yīng)付差事，所以老師及家長(zhǎng)要經(jīng)常督促孩子做操到位。做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次，每當(dāng)看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了或感到視力疲勞時(shí)均可做眼保健操。

　　4、鼓勵(lì)孩子多參加室外活動(dòng)，多看樹(shù)木、花草等綠色的植物，經(jīng)常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開(kāi)闊處極目遠(yuǎn)眺。

　　5、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)診治，近視程度加深時(shí)要及時(shí)重新驗(yàn)光配鏡。

　　以上信息由無(wú)塵眼鏡布工廠提供，希望對(duì)您有所幫助。

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